¹è¼Û À¯ÀÇ»çÇ×
´©Ä«¿À Á¦Ç°À¸·Î¸¸ 4¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û / 4¸¸¿ø ¹Ì¸¸Àº 3,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ Ãß°¡µË´Ï´Ù.
NUCAO
ÀΰøÀûÀÎ Çâ·á, »ö¼Ò, ÷°¡Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Àç·á º»¿¬ÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐ ±×´ë·Î¸¦ ´©Ä«¿À¿¡ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù.
¸ö ¼Ó¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Èí¼öµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹«¸®ÇÑ °¡°øÀ» ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬ »óÅ ±×´ë·Î ÃæºÐÈ÷ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç´Â ¿µ¾ç¼ÒµéÀ» ´ã¾Ò½À´Ï´Ù.
¸öÀ» À§ÇØ, ÀÚ¿¬À» À§ÇØ.
´©Ä«¿À À¯±â³ó īī¿À ¿¡³ÊÁö¹Ù ¹Í½º (¹Ùº£¸®,¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò,ÄÚÄÚ³Ó,ÇìÀÌÁñ³Ó)
½Ä´Ü Á¶Àý Áß ÁËÃ¥°¨ ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °£½Ä.
¿îµ¿ Àü,ÈÄ¿¡ º£¾î¹«´Â īī¿ÀÇâ °¡µæÇÑ ¹Ù.
¹Ù»Û ÇÏ·ç, ³¢´Ï¸¦ ì±æ ¼ö ¾øÀ» ¶§ ¼±ÅÃÇÑ ¸Þ´º.
ÈÞ½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ±âºÐ ÁÁÀº ½º³¼ ÀÔ´Ï´Ù.
´©Ä«¿À À¯±â³ó īī¿À ¿¡³ÊÁö¹Ù ¹Ùº£¸®
À¯·´¿¡¼ »ý»êµÇ´Â »õÄÞ ´ÞÄÞÇÑ À¯±â³ó ¹Ùº£¸®¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¹Ùº£¸®´Â ¿ì¸®¿¡°Ô´Â ´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÑ À̸§ÀÌÁö¸¸ À¯·´¿¡¼´Â ½ÄÀç·á·Î
´Ù¾çÇÑ ·¹½ÃÇÇ¿¡ Ȱ¿ëµÇ´Â ¸ÅÀÚ³ª¹«ÀÇ ¿¸ÅÀÔ´Ï´Ù.
´©Ä«¿À À¯±â³ó īī¿À ¿¡³ÊÁö¹Ù ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò
À¯·´¿¬ÇÕÀÇ À¯±â³ó ÀÎÁõ°ü¸®¸¦ ¹Þ´Â µ¶ÀÏÀÇ ·Î½ºÆÃ ÇϿ콺·ÎºÎÅÍ
½Å¼±ÇÑ ¿¡Æ¼¿ÀÇÇ¾Æ ¿øµÎ¸¦ ÁÖ·Î °ø±Þ¹Þ¾Æ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ÇâÀ» ´õÇÕ´Ï´Ù.
½Å¼±ÇÑ Ä¿ÇÇ ÇâÀÌ Ä«Ä«¿À¿Í °í¼ÒÇÑ ¾Æ¸óµå, ÇÜÇÁ½Ãµå¿Í ¾î¿ì·¯Áý´Ï´Ù.
´©Ä«¿À À¯±â³ó īī¿À ¿¡³ÊÁö¹Ù ÄÚÄÚ³Ó
³óÀå¿¡¼ Àç¹è´Ü°èºÎÅÍ °ü¸®µÇ´Â °íǰÁúÀÇ À¯±â³ó ÄÚÄÚ³ÓÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
µå½Ã±â Àü À°¾ÈÀ¸·Îµµ, ÁøÇÑ ÇâÀ¸·Îµµ ÄÚÄÚ³Ó Ç÷¹À̹ö¸¦ ¸ÕÀú ¸¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
ÄÚÄÚ³Ó Ç÷¹ÀÌÅ©°¡ °¡µæ µé¾îÀÖ¾î °í¼ÒÇÏ°í ½Ô½ÒÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ´À²¸º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´©Ä«¿À À¯±â³ó īī¿À ¿¡³ÊÁö¹Ù ÇìÀÌÁñ³Ó
ÀÌÅ»¸®¾Æ Alta LangaÁö¿ª¿¡¼ Àç¹è, °¡°øµÇ¾î
À¯·´¿¬ÇÕ À¯±â³ó ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº ÇìÀÌÁñ³Ó¸¸À» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
Å©·³ºíÀÌ °¡µæ µé¾îÀÖ¾î, ºÎµå·´°Ô ¾ÃÈ÷´Â Áñ°Å¿òÀÌ ¹è°¡µË´Ï´Ù.
´©Ä«¿ÀÀÇ ¿øÀç·áµé Áß ¾Æ¸óµå, ÇÜÇÁ½Ãµå. īī¿À¿Í ¸¸³ª¸é¼ ¹¬Á÷ÇÑ ¸À°ú ÇâÀ» ³À´Ï´Ù.
°ß°ú·ù Ư¼º»ó ½Ä¹° À¯·¡ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³×°¡Áö ´©Ä«¿À Áß °¡Àå ³ôÀ¸¸ç ºñŸ¹ÎE, öºÐ ÇÔ·®µµ ³ô½À´Ï´Ù.
´©Ä«¿À´Â ½º³¼ÀÇ °³³äÀ» »õ·Ó°Ô Çϴ īī¿À ¹Ù ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬¿¡¼ ¾òÀº ½ÄÀç·á¸¦ ÅëÇØ »ç¶÷¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ä¿ó´Ï´Ù.
´ç¿¬ÇÑ À̾߱⠰°Áö¸¸ Çö´ëÀÇ ¿ì¸®´Â °£ÆíÇÑ ½Ä»ç¶ó´Â ¸»·Î¼ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ °Íµé°ú ³Ê¹« ¸Ö¸® ¶³¾îÁ®¿Ô½À´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬ ȯ°æ¿¡¼ ¿µ¾ç¼ÒµéÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë°ú »ç¶÷¿¡°Ô ´õ Àß Èí¼öµÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸Çß½À´Ï´Ù.
±×·¡¼, RAWÀÇ ¿øÄ¢À» µû¸¨´Ï´Ù. Àç·á°¡ Áö´Ñ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÆÄ±«µÇÁö ¾Êµµ·Ï,
Àß ¾î¿ì¸®Áú ¼ö ÀÖ´Â 42~45¡É ¿¡¼, ¹«¸®ÇÑ °øÁ¤ÀÌ °¡ÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï
±â°è°¡ ¾Æ´Ñ »ç¶÷ÀÇ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸µé¾î ³À´Ï´Ù.
½Ã¼³Àº À¯·´ ¿¬ÇÕ ÀÎÁõ ±âÁØ¿¡ µû¶ó °ü¸®µË´Ï´Ù.
ź¼öȹ°À» ÁÙ¿´½À´Ï´Ù.
½Ä»ç, ½º³¼¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ³Ê¹« ³ôÀº ź¼öȹ°Àº Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¿À¸£°ÔÇϰí,
ÀçȰ¿ë ¸ñÀç ÆÞÇÁ·Î ¸¸µé¾îÁø »ý ºÐÇØ¼º ¼¿·ê·Î¿À½º È£ÀÏ Æ÷ÀåÀç ÀÔ´Ï´Ù.
Èë¿¡¼ ¿ÏÀü¿¡ °¡±õ°Ô ºÐÇØµÇ¾î Åðºñ·Î µ¹¾Æ°©´Ï´Ù.
´©Ä«¿À 40g ¿¡ ÇÏ·ç¿¡ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÇ 10%
ÇÊ¿äÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯ÀÇ 20%, ¸¶±×³×½·ÀÌ ¾Æº¸Ä«µµÀÇ 2¹è
º¹ºÎºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÎ Æ®·£½ºÁö¹æÀº 0.00g ÀÔ´Ï´Ù.
(*´©Ä«¿À ¹Ùº£¸® ±âÁØ)
´©Ä«¿À´Â ÀÚ¿¬¿¡°Ô¼ ¾òÀº ¸¸Å, ÀÚ¿¬¿¡ µ¹·ÁÁÖ°í ½Í½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»-¹è¼Û±â°£Àº ÁÖ¹®ÀÏ(¹«ÅëÀåÀÔ±ÝÀº °áÁ¦¿Ï·áÀÏ)·ÎºÎÅÍ 1ÀÏ(24½Ã°£) ~ 5ÀÏÁ¤µµ °É¸³´Ï´Ù. ±³È¯/ȯºÒ/AS¾È³»-±³È¯/¹Ýǰ ½ÅûÀº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±âŸ ¾È³»-±¸¸ÅÀÚ°¡ ¹Ì¼º³âÀÚÀÎ °æ¿ì¿¡´Â »óǰ ±¸ÀԽà ¹ýÁ¤´ë¸®ÀÎÀÌ µ¿ÀÇÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÏ¸é ¹Ì¼º³âÀÚ º»ÀÎ ¶Ç´Â ¹ýÁ¤´ë¸®ÀÎÀÌ ±¸¸ÅÃë¼Ò ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¸®ºä¿Í Àǰß
Áú¹®